重点关注:脂溢性皮炎怎么治疗

 　　重点关注:脂溢性皮炎怎么治疗，脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病。它通常表现为头皮红肿、瘙痒、屑多等症状。脂溢性皮炎怎么治疗呢？下面我将从以下几个方面探讨这个问题。

　　一、洗发习惯

　　洗发时要选择温水，不要使用过热或过冷的水让头皮刺激引起疼痛或加重脂溢性皮炎头皮病情，同时要选择有用的洗发水，建议选搭有抗生素类型的洗发水。经常染发或烫发也会增加头皮瘙痒的机率，应该选择较为温和洗发水做到每周1-2次洗头发。

　　二、生活习惯

　　1.营养饮食：头皮的健康与饮食息息相关，建议多吃富含维生素B、硒元素、锌、铁等的食物，比如谷物、蛋白质类和蔬菜水果类，少吃油炸、刺激性食物。

　　2.合理生活状态：避免情绪激动、熬夜、过度劳累等不良状态，保持良好的精神状态和睡眠习惯。

　　三、治疗方法

　　1.局部使用药物：对于轻度的脂溢性皮炎，可根据医生的建议使用含有2%的硫磺或皮质类固醇的洗发水或乳剂，可减少头皮过度油脂分泌，对缓解症状起到一定的作用。

　　2.口服药物：如果局部药物治疗效果不佳，可以部分药物进行治疗。

　　3.光疗：在医生的指导下，可以使用紫外线照射设备缓解症状。

　　四、预防措施

　　1.避免过度清洁：过度清洁头皮会剥夺头皮的自我防御能力，导致头皮角化过度，从而出现头皮干燥、脆裂皱缩等现象，建议每周洗头1-2次，洗头时可以使用护发素。

　　2.养成良好的生活习惯：保持良好的情绪状态、饮食习惯和作息习惯，可减少脂溢性皮炎的发生率。

　　3.避免过度染发或烫发，减轻对头皮角质层的损伤。

　　综上所述，脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，严重影响患者的头发健康和外貌形象。正确的洗发习惯和生活方式对于治疗和预防脂溢性皮炎具有重要意义，特别是在出现疾病症状时，要及时去医院寻求专业医生的帮助，进行科学治疗，避免病情恶化。